زيادة الوزن وخاصة في الجزء العلوي من الجسم
تعاني من زيادة الوزن في الجزء العلوي من الجسم وترغب في تحقيق تناسق أفضل؟ يعتبر تأثير الوراثة عاملاً مؤثراً في توزيع الدهون، لكن يمكنك التغلب على ذلك من خلال نظام غذائي متوازن وممارسة تمارين رياضية مثل المشي وتمارين ...
